岡山市の催眠療法　岡山メンタルケアセンター

事務所移転で大変忙しくしていたためオーダー催眠CDの作成が遅れてし
まい皆様に大変ご迷惑かけております。

もう少し遅れますが必ず発送いたしますのでご安心してください。

私の面接室に来られているクライエントの皆様には新しい事務所の場所を
２ヶ月前からお知らせして置きましたが、一応念のため間違えないように
またお知らせして置こうと思います。

前の事務所から奉還町商店街の中に向かって２００メートルほど真っ直ぐ
入った所です。

ドラッグストアのザグザグから３軒先の店舗なので分かりやすいと思います。

分かりにくければ電話番号がそのままなので、ご連絡くだされば、すぐ出て
ご案内いたします。

駐車場は以前と同じ激安パーキングを、ご利用される方が良いと思います。

新しい事務所に変わりましたが、どうか間違えないようにお越し下さい。

不況のせいか、うつ病でお困りの方の相談が増え続けています。

うつ状態のときに離婚や仕事を辞めるなどの重大な決断をされて、後で
後悔をされているクライエントさんの声を、カウンセリングの中で聴くこと
があります。

うつ状態のときに重大な決断をしてしまい、後で後悔される方は意外と多
いのです。

うつ状態になると考え方がマイナス思考になり、悲観的な気持ちになるの
は分かります。

しかし、重大な決断は、しばらく先延ばしにして、すぐに決断することは避
けてください。

ご心配されずとも治癒後は、考え方が変わっています。

うつ病でお困りの方の相談が増えています。

うつ病でも症状が安定してくる回復期は何もできない重い状態の時期に比
べ意欲が高まって自殺をする元気が出てきますので自殺を遂げる危険性
が高くなります。

うつ病の症状が安定してくると早く仕事に復帰しなければと焦る気持ちは分
かりますが無理をさせることは厳禁です。

うつ病の症状がやわらぎ、安定してくる回復期は焦ることなく、しっかりと休
養をとりながら薬物療法と心理療法を続けていくことが大切になります。

それと自殺をする危険性が高くなるので今まで以上に家族や周囲のサポー
トが必要になってきます。

私は毎月２回、すぐ隣の部屋（第２カウンセリングルーム）でグループカウン
セリングを行っています。

今のところ７〜１０人ほどのクライエントの方が参加されています。

グループカウンセリングでは、皆さんの様々な生の声を聴くことができますし
皆さんの前で自分の心を表現するのも良いことだと思います。

また、自分だけ苦しんでるのではないという気持ちになり、もっと頑張ってみ
ようという気持ちも生まれてくると思います。

最近では、インプロを取り入れたグループカウンセリングを行うことがあります。

人間関係を築くのが苦手な方が多く参加されています。

ある程度カウンセリングを受けられた方は、一度お試しで参加されてみても
いいと思います。

臨床家の中にはロジャーズの理論は、もう古いと言われる方もいます。

しかし、私にとってロジャーズの理論は何度も立ち返っている原点です。

ロジャーズが貫いたカウンセラーとしての三つの姿勢

これが難しい

一生かけてやる価値のある仕事だと思っています。

お正月は仕事のことを完全に忘れ心と体を休ませることができました。

皆様も仕事のことや悩みを忘れてリフレッシュできたでしょうか。

今年は気合を入れてもっと良い仕事をして素晴らしい年にしようと思います。

本年も　どうぞ宜しくお願い致します

私が産業カウンセリングの契約をしている企業の中の一つにティーペック
株式会社という企業があります。

日本全国各地で企業・団体様向けのカウンセリングルームでの面談カウン
セリングを提供している会社で、ティーペック株式会社が契約している岡山
県内の企業・団体様向けの産業カウンセリングを一手に引き受けさせて頂
くことになってから長いことになります。

ティーペック株式会社とのつながりで岡山県内の公立の教員や岡山県内
の職員のカウンセリング業務にも長く携わらさせて頂くことができました。

企業や様々な団体から支給されるチケットを持って来られると五回分のカ
ウンセリングが無料で受けられるというシステムになっております。

そのティーペック株式会社の営業の方が遠方から私の所にお越しになると
いうことになり何の話なのかと、いろいろと考えていました。

ところが話を聴いてみますとティーペックが契約している全国のカウンセリ
ングルームの中でも私の所がクライエントの継続率が群を抜いてトップの
成績だということで、どのようなカウンセリングをしているのか視察に来られ
たようでした。

私の所は全国の中でも継続してカウンセリングを受けられる数が非常に多
く群を抜いてトップだという事実を聴いて、自分でもびっくりしています。

これからも頑張って良い仕事をしていこうと思いました。

今年も残す所あと僅かとなりました。

予約が入っているので、もうちょっと頑張って仕事をしようと思います。

それが終われば楽しみにしていた旅行に行って、おもいっきり羽を伸ばし
に行くことができるので気合を入れて頑張ろうと思いました。

皆様の中には、もうお休みに入っている方も多いと思います。
辛い症状のことを考えるのは止めにしてワクワクすること楽しい事ばかり
考えて、のんびりと休養して頂きたいと思います。

毎年冬になると、なんとなく気分が憂うつになったり、落ち込みが激しか
ったり、やる気がなぜか出なくなってしまう。

季節うつ病は日照時間が原因で起こる、うつ病ですが光照射療法によ
って改善されることがあります。

実際のところ光照射療法だけでは改善されないこともありますので一応
ご注意しておきます。

毎年冬になると、「理由も無く憂うつになる、落ち込みが激しい、食欲が
無い、睡眠に異常がある」というような症状が出る方は季節うつ病を疑っ
て良いと思います。